✨ Retrouver qui vous êtes depuis toujours, vous sentir à votre place, libre d’être vous.
✨ Se reconnecter à son âme, à son corps et à ce qui fait vibrer son cœur.
Nous avons besoin de suffisamment de sécurité intérieure pour oser être nous-mêmes, nous relier aux autres et nous engager pleinement dans la vie.
Depuis plus de 20 ans, ma quête a été d’être en paix avec moi-même. M’explorer pour mieux me comprendre et m’aimer. La danse thérapie, l’IFS (Internal Family System) et la communication non-violente ont joué un rôle clé pour adoucir ma relation avec moi-même. En réduisant l’exigence de perfection et la dureté envers ma sensibilité et ma vulnérabilité. En comprenant mieux mon fonctionnement, j’ai adouci mes mécanismes de protection et mes blessures du passé. J’ai pu vivre des relations joyeuses et apaisées. Pour avoir fait ce grand chemin vers l’amour de moi, j’en connais la complexité et les possibles.
Danse libre et intuitive St Genis Laval Romans sur Isère Visio.
Se réconcilier avec son corps.
Séances régulières
Les vendredis 8h30-9h30 en visio via zoom
Les mercredis 19h30 – 21h à salle Gaïa à Romans sur Isère
Ateliers mensuels : Alma, votre corps connait la voie
Le premier samedi du mois 14h -17h St Genis Laval
Le premier dimanche du mois 10h – 13h St Genis Laval
Stage la liberté d’être soi
Alliance de danse et d’IFS
WE 13 et 14 mars 2027 Romans sur Isère
Stage transition : 4eme édition !
Alliance de trans’danse et de yin yoga : pour faire le prochain pas vers soi
Imaginez que votre corps soit devenu votre plus précieux allié. Vous sentez maintenant qu’il ne vous ment pas et qu’il est votre fidèle boussole. Reconnectée à vous, à vos émotions, vous sentez ce qui est juste et bon pour vous.
Reprise de confiance
Vous avez repris confiance en vous, consciente qu’en faisant confiance à votre corps vous avez avec vous un guide infaillible. Vous avez appris à reconnaître vos limites et à les exprimer, vous osez prendre votre place et exister pleinement.
Relation amoureuse joyeuse
La relation que vous entretenez avec vous-même se reflète dans vos relations amoureuses. Vous vivez maintenant des relations amoureuses épanouissantes et bienfaisantes. Et votre sécurité intérieure et votre confiance en vous est belle et forte
Personne ne nous a appris à nous aimer.
La plupart du temps, nous avons été élevés par des personnes qui ont fait de leur mieux avec les moyens qui étaient les leur mais qui ne s’aimaient pas elles-mêmes. Nous avons reçu des regards qui nous disaient « comme tu es, ça ne va pas », nous avons entendu souvent qu’il fallait que l’on change quelque chose.
C’est une question d’amour et c’est par l’amour et la bienveillance que les choses vont se transformer. En apprenant à mieux vous connaitre et vous comprendre, vous pourrez faire grandir l’amour de vous.
Que vous aimiez danser …ou pas ! Que vous cherchiez à vous reconnecter à vous, en douceur par le corps, dans le mouvement du corps , du cœur et de l’âme ou tout simplement à vous re- trouver, à accueillir vos émotions et à traverser tous les moments sensibles de la vie ( à peu près tous donc 😉) Je recommande très très chaleureusement : je danse depuis toujours ! Mais je danse différemment,… Plus plus vraie, plus libre, plus moi avec Céline, guidée par sa voix ensoleillée, chaleureuse et soutenante en zoom ( hyper pratique tous les vendredis matin de chez soi ) parfois le jeudi soir à St Genis Laval ou sur des stages de 2 jours : c’est une expérience lumineuse, indispensable , une source à laquelle se désaltérer. Une proposition qui embellit ma vie ! Merci 1000 fois Céline 🙏🏻❤️
J ai participé à plusieurs ateliers de danse avec Céline, et c est toujours d une immense qualité : j adore son accompagnement à la fois en douceur et qui emmène progressivement dans l intensité. On se sent libre de suivre le rythme du corps tout en étant guidé dans un processus intérieur.
Merci beaucoup pour ces magnifiques expériences 🙏
Cela fait plusieurs années que je pratique la danse avec Céline (ateliers ou stage en week-end)
C’est à chaque fois une libération du corps et de l’esprit qui s’opère, dans un cadre sécurisant et un soutien bienveillant de la part de Céline. Elle sait mêler la danse avec une touche de CNV et d’IFS qui fait toute la différence !
Je vous la recommande vivement et de tout cœur. Venez… Plus danser avec nous !
Je danse depuis plusieurs années mais c'est récemment que je danse avec Céline. J'apprécie la souplesse des séances par zoom que je peux réserver et payer seulement quand je suis disponible. Quoi de mieux pour démarrer sa journée qu'une heure de mouvement et de danse guidée?
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